Natali (cavallo_blu2) wrote,
Natali
cavallo_blu2

Ешьте местные яблоки.


Я свою жизнь без яблок не представляю, они у меня всегда в доме есть. Мы, конечно, и всякие заморские фрукты едим, но яблоки у нас на первом месте. Покупаю их только на рынке, во-первых дешевле, во-вторых выбор большой! А цена в два раза дешевле, чем в магазине!


Мало того, что в яблоках полно всяких витаминов и минералов, так они ещё и пищеварению помогают. Вся его полезность в пектине и волокнах.

Ешьте яблоко всегда с кожурой! А то, некоторые её ножичком обрезают. Именно в ней содержатся самые полезные антиоксиданты.

Да и энергетическая ценность всего 47 кКал, а это немаловажно для желающих похудеть.

Все слышали историю, про молодильные яблочки?

Так, что кушайте их и будьте здоровы!

А вы, заметили, что цены на рынке какие приятные!
Это в два раза дешевле, чем в магазине импортные покупать!
Tags: Здоровье яблоки польза
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 81 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →